Kde cvičím a kde mně vždy najdete?
Ráda se vámi dělím o to, co mne zajímá.
Ochutnávka jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
Pokud se chcete věnovat různým stylům jógy, pak se na vás těším na lekci, která je součástí programu Body & Mind jóga v Resortu Svatá Kateřina. Zajímá vás očista těla, jogínské očistné techniky a jógové pozice pro detoxikaci? Těším se na vás na přednášce a lekcích na Jóga detox víkendu nebo při individuální yoga therapy konzultaci při pobytu Ájurvéda jóga detox v Resortu Svatá Kateřina.
Malé studio uprostřed parku, kde se můžete věnovat různým druhům jógy, dechovým cvičením, meditaci nebo specializovaným workshopům. Od napětí a stresu vám pomohou maséři a fyzioterapeuté. Každý klient je pro nás jedinečný a věnujeme se mu s maximální péčí. Individuální V Yoga Lounge nabízíme také Yoga Therapy. Pokud vás trápí zdravotní potíže nebo deprese, chcete aktivně bojovat proti stresu nebo jen toužíte se věnovat józe jinak, domluvte si vaši individuální lekci.
Připravujeme pro Vás mobilní aplikaci s lekcemi pro zařízení iOS a Android. Plánované vydání již v červnu 2016!
Hledáte pohodlné oblečení na jógu? Novinky roku 2016 od firmy Reebok a Nike naleznete zde.
Chystáte se na jarní očistu organismu? Přijeďte na víkend do Resortu Svatá Kateřina, kde si budeme povídat nejen o jogínských očistách, správné stravě a jarním detoxu. Více zde. Těším se na vás!
Již brzy bude v prodeji nová kolekce spirituálních šperků Shivaloka. Více o designérce šperků se dočtete v novém časopise Spirit Life. Šperky i časopis je možné zakoupit ve studiu Yoga Lounge, Resort Svatá Kateřina nebo v Jóga Fit Shop.
Úžasné CD, které používám ve svých lekcích: Deva Premal & Miten with Manose “songs for the shanga”. Ke stažení na itunes.
Nová jógová kniha “Jóga umění pozornosti” Autorkou je světoznámá lektorka Ellena Brower a Erica Jag. Jde o kombinaci jógové knihy a pracovního sešitu, kam si můžete psát své pocity, prožitky na cestě za sebepoznáním. Vřele doporučuji!
Nové jógové DVD z edice časopisu Kondice " jóga pro duševní rovnováhu" je součástí speciálního vydání JÓGA. K dostání na Jóga Fit Shop.
Natočeno v již neexistujícím hotelu Praha.
Sestava cviků vhodná pro začátečníky.
Dechové techniky.
Sestava cviků vhodná pro začátečníky.